Что такое диспепсия и несварение?

Диспепсия - различные расстройства пищеварения.
Несварение - невозможность переварить слишком обильную, жирную или другую трудноперевариваемую пищу.

Симптомы

• Тяжесть в желудке, чувство его переполнения.
• Тошнота.
• Отрыжка.
• Вздутие живота.
• Обложенный белым налетом язык.
• Рвота (присутствие крови может объясняться разрывом капилляров при усилиях).
• При пищевом отравлении повышение температуры и диарея.

Внимание!

При частом повторении диспепсических явлений или при хронической диспепсии с потерей массы тела необходимо обратиться к врачу. Обязательно выясните причину заболевания, если повторяется рвота с кровью или отмечается желтуха.

Причины

Диспепсия - проявление аномалий пищеварения в области пищевода (ожоги, спазмы) или желудка. Часто она оказывается следствием употребления трудноперевариваемых продуктов (тяжелые жиры, грибы).
Диспепсия также может быть связана с функциональной недостаточностью желчного пузыря или поджелудочной железы.

Общие рекомендации

- Не употребляйте газированные напитки, если в кишечнике накапливаются газы, и, наоборот, пейте, если отрыжка приносит облегчение.
- Избегайте продуктов, которые, по вашим наблюдениям, вы плохо перевариваете.
- Не перегружайте желудок плохо совместимыми продуктами.
- Если нужно, употребляйте питьевую соду.