Чем полезен морковный сок?

О пользе морковного сока можно рассказывать долго и много. Я же постараюсь кратко перечислить основные и наиболее часто востребованные свойства этого напитка.

Хочу сразу предупредить, что речь идет о свежеприготовленном морковном соке, а не пакетированном. Именно сок, выжатый из свежей моркови, содержит в себе огромное количество витаминов и минералов, так необходимых нашему организму в любое время года, и особенно в зимне-весенний период.

Когда и для чего надо принимать морковный сок:

1) Всем тем, кто следит за своим внешним видом, морковный сок жизненно необходим. Бета-каротин, щедро присутствующий в соке, улучшает состояние и цвет кожи, укрепляет волосы и придает им жизненный тонус, а также благотворно влияет на ногти.

2) Стакан морковного сока в день значительно укрепит ваш иммунитет, в результате чего вы не только забудете о простуде и всем, что с ней связано, но также уменьшится вероятность появления на вашем лице таких неприятностей как ячмень и герпес.

3) Для всех тех, кто страдает отсутствием аппетита, морковный сок станет настоящим помощником в деле его возвращения. Согласитесь, что это свойство сока будет весьма кстати, когда ребенок плохо ест.

4) То количество и разнообразие полезностей, которыми богат морковный сок, заряжают организм человека энергией, высокой работоспособностью. Регулярно принимая сок, можно реально попрощаться с такой неприятностью, как быстрая утомляемость и нервное истощение.

Пейте морковный сок (обязательно с 1-2 ст.л. сливок) и будьте здоровы!