Здоровье и Красота:Поможет ли вода похудеть?

6 января 2012
Поможет ли вода похудеть? Американские диетологи советуют избавляться от излишков веса с помощью воды. Так называемая, «водяная» диета, очень популярна на Западе.

Если в организме человека недостаточно жидкости, он испытывает стресс, и начинает посылать сигналы в мозг, аналогичные сигналам голода. Вместо того, чтобы пить, мы начинаем есть. Излишки питания, тем временем, откладываются в укромных местах нашего тела. Превращаясь, со временем, из укромных, в хорошо видимые жировые отложения. Утрата стройной фигуры компенсируется шоколадкой или изнуряющим фитнесом.

Сбалансированное потребление воды поможет восстановить фигуру. Для этого необходимо выпивать достаточное количество воды, а это 2 – 2,5 литра чистой воды, без учета различных напитков и первых блюд.

Употребление некоторых напитков, таких, как газированные воды, насыщенные вредными химическими примесями, еще более способствующие обезвоживанию, пить вообще не рекомендуется.


Теперь, если Вас спросят,

Поможет ли вода похудеть?

Вы всегда будете знать, что правильно ответить :)

Обратная связьКарта сайта