Здоровье:Как увеличить рост?

1 сентября 2010
Как увеличить рост?

Как увеличить рост?

Молодые люди в возрасте до 25 лет имеют реальную возможность самостоятельно увеличить рост. Причём возможностей увеличить рост у юношей и девушек до 25 лет гораздо больше, чем у молодых людей старше 25 лет. Эффективность будет намного выше Юношам реально увеличить рост до 10 сантиметров, а девушкам - до 5 сантиметров.

Итак, как увеличить рост? В этом вам помогут следующие физические упражнения. 

Упражнение 1. Выполняйте это упражнение 7 раз.
1 Лёжа на спине разведите руки в стороны, ладони должны смотреть вверх, ноги должны быть выпрямлены, пятки должны лежать на полу на расстоянии 30-40 сантиметров друг от друга так, чтобы носки смотрели в разные стороны.
2) Затем приподнимите правое бедро, голову поверните вправо, а ступни ног влево. Не отрывайте руки от пола.
3) Вернитесь в исходное положение.
4) Потом приподнимите левое бедро, голову поверните влево, а ступни ног - вправо. Руки не отрывайте от пола.
5) Вернитесь в исходное положение. 

Упражнение 2. Это упражнение нужно также выполнять 7 раз.
1) Лёжа на спине разведите руки в стороны так, чтобы ладони смотрели вверх, а ноги были выпрямлены. Выпрямленную левую ногу положите на правую таким образом, чтобы стопа левой ноги находилась на стопе правой ноги.
2) Затем приподнимите правое бедро, голову поверните вправо, а ступни ног вместе влево. 3) Не отрывайте руки от пола.
4) Вернитесь в исходное положение.
5) Потом приподнимите левое бедро, голову поверните влево, а ступни ног - вместе вправо. Руки не отрывайте от пола.
6) Вернитесь в исходное положение.


Теперь, если Вас спросят,

Как увеличить рост?

Вы всегда будете знать, что правильно ответить :)

Дмитрий

Новостей:0 | Каментов:0
ICQ: --

Комментарий добавлен: 26 октября 2010 15:12
В день сколько раз делать?

Филя

Новостей:0 | Каментов:0
ICQ: --

Комментарий добавлен: 23 июня 2011 02:49
...Юношам реально увеличить рост до 10 сантиметров
- думал раньше, что после 20 лет это нереально. Оказывается можно! Брат моей жены уже после института вытянулся на "пол головы". Правда (по его словам) занимался каждый день по какой-то супер-пупер методике - физические упражнения, "зарядка для ума", правильное питание, по-особому както спал... А все виной длинноногая девушка (хотел плдрости, чтоб не быть ниже ее).

Lunatyk

Новостей:0 | Каментов:0
ICQ: --

Комментарий добавлен: 27 июня 2011 02:38
Аналогичная ситуёвина с девушкой ))). У меня 1,75, кагбэ и не сильно маленький. Но хотяб до 1,85... Филя, если не тайна великая есть имя супер-пупер методики, пусть братец на ушко скажет. Мой скайп gurtinskiy90, или здесь чиркани, заранее спс.

Сергей

Новостей:0 | Каментов:0
ICQ: --

Комментарий добавлен: 14 октября 2011 03:55
Друзья, кроме методик есть еще безвредные проверенные продукты торможения старения, действие которых сопряжено с активацией роста. Я случайно наткнулся на фактор, который возобновил мой раст в 50 лет.
Кому интересно, найдите в скайпе serrgan13

Irinatut

Новостей:0 | Каментов:0
ICQ: --

Комментарий добавлен: 11 ноября 2011 07:38
Мальчики давайте знакомиться мой контакты у меня в информации я серьезно !!!

Обратная связьКарта сайта