Как избавиться от поноса?

Понос или диарея - не всегда признак пищевого отравления. Нередко понос случается после сильного стресса или вследствие адаптации, например, если вы приехали на отдых в другую страну. Если диарея не является следствием употребления некачественной пищи, то избавиться от поноса можно различными способами. Итак, как же избавиться от поноса?

Самый простой способ - принять соответствующее лекарственное средство, к примеру, лоперамид (но не больше 2-3 капсул за 2-3 дня).
Если же под рукой лекарств не оказалось, попробуйте воспользоваться следующими советами:
- 2 ст. ложки измельченной корки граната прокипятить на небольшом огне, затем отвар процедить. Принимать по паре столовых ложек за 20 минут до приема пищи.
- достаточно эффективным считается отвар жареных семян подсолнечника. Один стакан семечек заливают 2 стаканами кипятка, а затем, выдерживают на небольшом огне, пока объем воды не уменьшится вдвое. Взрослому человеку употреблять данный отвар по половине стакана, ребенку - по 1 ст. ложке.
- народный способ снятия расстройства кишечника - незадолго до сна выпить, не раскусывая, 10-15 горошин черного перца.