Чем можно заменить магазинный ополаскиватель для рта?

Бывают такие ситуации, когда ополаскиватель для рта неожиданно заканчивается. Чем можно заменить в такой ситуации магазинный ополаскиватель?

Полоскать рот после чистки зубов полезно. Ополаскивателей сейчас продаётся много, все они направлены на укрепление зубов и на придание дыханию свежести. Но чем же можно заменить ополаскиватель? Ответ прост: обычным зелёным чаем без сахара! Необходимо заварить зелёный чай, дать ему остыть. Не добавлять ни сахара ни мёда. После чистки зубов прополоскать чаем рот. В зелёном чае содержится много фтора, фосфора и других полезных для зубов микроэлементов.