Что такое морковная диета?

Как правильно сидеть на морковной диете и на сколько эффективна эта диета?

Не рекомендуется сидеть на морковной диете тем женщинам (мужчинам), которые проблемы с почками имеют. Диета достаточно сложная, выдержать её больше четырёх дней мало кто в силах. Очень хорошо на морковной диете посидеть пару дней в летнее время, благодаря обильному поеданию морковки (а в ней содержится каротин) хорошо принимается загар.

Как правильно сидеть на морковной диете?
Морковку следует кушать в сыром виде, её надо натирать на тёрке, поливать лимонным соком, добавлять чуток мёда. Можно добавлять в тёртую морковку тёртое яблочко и изюм. На завтрак морковка, на обед морковка, на ужин и на полдник тоже морковка.

Плюс к этому можно добавлять фрукты, пить следует много - вода минеральная, чай зелёный, чай чёрный. Рекомендуется съедать на ночь перед сном по одному крупному грейпфруту (вместо или с морковкой тёртой). Если появляются слабый боли в области поясницы - диету морковную следует прекращать!