Мода:Диета Сильвестра Сталлоне?

9 января 2012
Диета Сильвестра Сталлоне? Этот чудесный голливудский актёр, имеющий украинские корни, любит вкусно и плотно покушать, поэтому время от времени Сильвестр устраивает для себя разгрузочные дни. Эти разгрузочные дни позволяют скинуть лишний вес и очистить свой организм.

Вот примерное меню одного такого разгрузочного дня от Сталлоне.
Утром следует скушать салат фруктовый и выпить чашечку не сладкого чая. Салат сделать из одного банана, одного яблока, груши, одного апельсина и двух киви. В качестве заправки - йогурт.
Что на обед: Томатный сок, спагетти и сок (в соусе то и весь секрет). Как готовится соус: отварную фасоль (100 гр.) смешиваем с одним помидором, плюс щепотка карри и пару ложечек натурального йогурта. Всё измельчаем блендером и соус готов.
Лёгкий перекус перед ужином: сок яблочный или два яблока.
На ужин: стакан натурального йогурта и миска запеканки из баклажан ( сыр твёрдый, помидоры, баклажаны, сухари панировочные).
Если актёра ночью мучает голод, он выпивает стакан молока (процент жирности самый низкий) или обезжиренный йогурт.


Теперь, если Вас спросят,

Диета Сильвестра Сталлоне?

Вы всегда будете знать, что правильно ответить :)

Обратная связьКарта сайта