Как делать лямки для турника. Делаем самостоятельно в домашних условиях лямки для турника.

Как делать лямки для турника

Как делать лямки для турника? Каким образом можно сделать для турника лямки? Стоит сказать, что многие любители спорта знают о том, что такого рода занятие очень полезно, но также и травмоопасно. Потому самое главное в спорте – это правильная страховка, в особенности если вы выполняете ряд упражнений на турнике. Ремни для турника каждый называет по-разному: лямками, страховками, завязками, веревками. Их главным назначением является помощь в удержании на турнике, необходимо для того, чтобы вы не упали с него в процессе тренировок, а также не покалечились. Вы можете самостоятельно сделать лямки для турника, причем в домашних условиях. Самое главное в этом - это материал. Поэтому, прежде всего, вам следует уделить особое внимание, непосредственно, материалу. Не следует изготавливать лямки из эластичного бинта, а также из разнообразных тянущихся тканей. Лучше всего использовать поясную тесьму, поскольку ее основой считаются нити, состоящие из прочных материалов, в частности из хлопка, шерсти, льна и шелка. Крепость считается одним из самых главных и важных качества для подобного страховочного ремня. Вы не должны экономить на собственной же безопасности. Обязательно приобретите ткань с запасом, около пяти сантиметров, причем на каждый страховочный ремень.

Лучше всего сделать нескольких слоев для страховочных лямок, поскольку в таком случае они будут намного крепче, а также не перетрутся. Нужно сказать, что оптимальной длиной для такой страховочной лямки является около шестидесяти пяти-семидесяти сантиметров, при этом, в зависимости от ширины вашего запястья. Вам следует вырезать лямки из заранее размеченного материала. Затем нужно сложить в несколько слоев (два или три) и прошить. Все это можно сделать, как своими руками, так и при помощи швейной машинки. Лямка, при этом, должна всегда соответствовать ширине запястья вашей руки - это является очень важным критерием. Лямка не должна давить на руку, но, при этом, и не должна быть слишком свободной. Тут, как раз, действует всем знакомый принцип «золотой середины». Страховочные ремни представляют собой незаменимое приспособление, практически в любом виде спорта. Они необходимы для улучшения обхвата в процессе подтягивания, а также прекрасно поддерживают в процессе выполнения всевозможных элементов на турнике. Ремни всегда должны быть изготовлены исключительно из качественной, а также максимально прочной ткани.