Как быстро вылечиться от простуды народными средствами?

Никто не любит болеть, но, однако, болезням совершенно неважно - любят их или нет. Простуда доставляет человеку немало хлопот: заложенный нос, головные боли, слезящиеся от света глаза... Как быстро вылечиться от простуды? Вот несколько действенных рецептов.
На ранней стадии заболевания попарьте ноги в горячей воде, затем быстро облейте их холодной водой, наденьте теплые шерстяные носки и немедленно отправляйтесь в постель.
Пейте как можно больше напитков, содержащих витамин С: цитрусовые соки, чай с шиповником и смородиной, чай с лимоном.
Капает из носа и слезятся глаза? Горсть ромашки заварите стаканом кипятка, дайте настояться. Затем влейте туда еще пол-литра кипятка и держите голову над миской, вдыхайте пар.
Перед сном выпивайте горячее молоко, в котором варились плоды фенхеля. Это очень облегчит ночной кашель.
При сильном кашле грудь и спину натрите мазями, содержащими эфирные масла. Укутайтесь в теплый шерстяной плед и ложитесь спать.
Травяные чаи обладают потогонным средством, они могут быть приготовлены из сухих листьев и плодов малины, ромашки, чабреца. Воздержитесь на время болезни от алкоголя и тем более - от курения!