Здоровье:Как избавиться от синяков под глазами?

6 августа 2010

Как избавиться от синяков под глазами?Как избавиться от синяков под глазами?

 

Многих людей очень волнует проблема кругов под глазами, которые появляются по разным причинам. Они могут появиться в результате недосыпания или нарушения работы внутренних органов. Также круги под глазами возникают из-за проблем, связанных с душевным равновесием. Как правило, люди относятся к душевной боли скептически, но ей тоже требуется лечение, как и любой другой боли.

Вот несколько простых советов, которые подскажут вам, как избавиться от синяков под глазами.

1. Как правило, причина появления кругов под глазами кроется в недосыпании и переутомлении. Поэтому всегда надо находить для своего организма время на отдых, спать в течении положенных восьми часов и по возможности не переутомляться.

2. Если же вы уже заработали себе синяки, то нужно немедленно от них избавляться. Вы сможете это сделать при помощи компресса из холодного чая. Его делают в течении 10 минут, чтобы кожа вокруг глаз успокоилась и вернула себе свой естественный цвет. Когда снимите компресс, нужно протереть кожу кусочком льда.

3. Стройте свою работу таким образом, чтобы не перенапрягать зрение и интеллект. Работа должна являться для вас источником дохода, а не болезней. Если же вам всё-таки не удалось это сделать, тогда выполняйте свою работу спокойно. Не нужно переживать по пустякам, потому что это вряд ли улучшит качество выполняемой вами работы, скорее наоборот, ухудшит его.

4. Будет очень хорошо, если вы будете отвлекаться от работы каждые полчаса. Нужно расслабиться, закрыть глаза и постараться ощутить, как каждая частичка вашего тела наполняется энергией, спокойствие поднимается от лодыжек к бёдрам, а от бёдер к животу. Оно ничего не пропускает, медленно протекает по всему телу, наполняя жизнью каждую его часть. После такого расслабления вам будет гораздо легче работать.  

5. Если у человека отсутствует гармония в душе, то в теле ей соответственно тоже взяться неоткуда. Поэтому очень важно знать себя и окружающих людей. Достигнуть этого вам позволит тренинг личностного роста. Он поможет вам стать таким человеком, каким вы мечтали быть всю жизнь.

6. Кроме того, станьте оптимистом. Радуйтесь каждому прожитому дню, делайте людям комплименты, ведь сделав приятное кому-то, вы обязательно сами ощутите прилив положительной энергии.

И напоследок, будьте честны с окружающими вас людьми и прежде всего с собой. Тогда ваша жизнь непременно изменится к лучшему!


 



Теперь, если Вас спросят,

Как избавиться от синяков под глазами?

Вы всегда будете знать, что правильно ответить :)

Обратная связьКарта сайта