Как укрепить ногти?

1) Укрепляющая маска для ногтей из оливкового масла и лимонного сока.
Чтобы приготовить эту маску, нужно нагреть одну столовую ложку оливкового масла на водяной бане. Проследите, чтобы масло стало тёплым. Потом нужно смешать его с лимонным соком. Достаточно нескольких капель. Когда вы сделаете смесь, нужно нанести её на ногти массирующими движениями, надеть хлопчатобумажные перчатки и продержать ногти в маске всю ночь. Эту процедуру рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.

2) Йод, чтобы укрепить и предотвратить расслаивание ногтей.
Когда будете ложиться спать, с помощью кисточки смажьте ногти обыкновенным йодом. Сначала ногти приобретут жёлтый цвет, но когда наступит утро, йод впитается и ногти вернут свой привычный цвет.

 

Как правильно наносить пудру?

1) Сначала нужно дождаться, когда дневной и тональный крем полностью впитаются в кожу. В противном случае, пудра будет нанесена неравномерно, и кожа будет покрыта пятнами.

2) Лучше всего наносить пудру толстой кистью или пуховкой. Оптимальный вариант - воспользоваться сразу и тем, и другим.

3) На скулы и боковую часть лица пудру нужно наносить кистью. Если у вас на кисти оказались излишки пудры, можете просто сдуть или стряхнуть их. Раз в неделю нужно промывать кисть в тёплой воде с шампунем и хорошо высушивать в тёплом месте. Нельзя это делать под прямыми солнечными лучами.

Как плести косички?

Косы – это всегда красиво, а французские косы – ещё и оригинально.
Итак, как же плести французскую косичку?
Выделите на макушке некоторое количество волос и начинайте плести косу как обычно. После того, как сделаете второй поворот, когда заводите правую прядь перед центральной, добавляйте к каждой пряди понемногу из оставшихся волос. Так продолжайте добавлять пряди с двух сторон до конца. В конце закрепите резинкой, бантом или заколкой.

 Как начать заниматься спортом?

 Как это ни удивительно звучит, но чтобы начать вести здоровый образ жизни, вам нужно сделать всего 4 шага.

1.Поставьте цель. Это совсем не сложно, но существует ряд требований. Цель должна быть:
записана: запишите её на листке бумаги и повесьте его на видное место, так, чтобы он всё время был у вас перед глазами.
лёгкой: не стройте сразу же грандиозные планы. Цель должна быть осуществимой. Увеличивать нагрузки нужно постепенно. Не перегружайте себя на начальном этапе, это может привести к тому, что вы бросите занятия, не успев их начать. Только с помощью лёгкой цели вы привьёте себе привычку, которую потом сможете развивать.

Как быстро накачать пресс?

Систематически выполняйте приведённое ниже упражнение, и вы быстро достигните желаемого результата. Но для этого придётся потрудиться!

Упражнение Кранчи.

Кранчи (скручивания) - одно из наиболее важных упражнений, которое обязательно должно выполняться, если вы задались вопросом, как быстро накачать пресс.

При выполнении основных кранчей нужно использовать полотенце. При помощи полотенца можно принять правильную позу.

 Как хорошо выглядеть?

В последнее время вас беспокоит ваш внешний вид? Прочитайте эти советы. Они подскажут вам, как хорошо выглядеть.

1) Никогда сильно не худейте, потому что подкожный жир делает лицо гладким и маскирует морщины. Такое лицо имеет более здоровый вид.

2) Не бегайте. Систематические сотрясения тела вверх-вниз – одна из причин потери эластичности кожи.

 

Как сделать красивую фигуру?

Девушки всегда хотят знать, каким образом можно исправить недостатки в своей фигуре. Без сомнения, все хотят иметь красивую фигуру, избавившись от обнаруженных в ней недостатков.

Начинать нужно с внешнего осмотра самой себя. Для этого встаньте в купальнике перед большим зеркалом и осмотрите себя с ног до головы, дав себе самую критичную оценку, на которую вы только способны. Даже если вам что-то не понравилось, не расстраивайтесь, это можно исправить. А как именно это сделать, вы сейчас узнаете!

 Как правильно красить глаза?

 Несомненно, красивые глаза делают красивым и лицо. Если у вас длинные, густые, чёрные и загнутые ресницы, то, оттеняя глаза, они делают лицо гораздо привлекательнее.

Как завязать шарф?

Женщина с красиво завязанным на шее шарфом очень привлекательна для мужчины. К тому же, шарф- полезная и практичная вещь - и одежда нарядно смотрится, и воротник меньше пачкается. Многие мужчины признают, что испытывают влечение к такой даме, потому что шарф на шее является символом несвободу (символический ошейник) и выглядит очень привлекательно.