Ответы (0) Вопрос -:Что такое аквапилатес?

Что такое аквапилатес? В оздоровительных центрах, крупных фитнес – клубах, на курортах и в бассейнах начинают пользоваться все большей популярностью новые направления фитнеса с приставкой «аква». И одно из них – аквапилатес.




Читать ответ, Что такое аквапилатес?


Ответы (0) Вопрос -:Что нужно взять с собой в спортзал?

Что нужно взять с собой в спортзал? Этот вопрос возникает у новичков, у тех кто только решил приобщиться к прекрасному миру фитнеса. Вот несколько советов, которые помогут взять все самое необходимое для тренировки и не носить за собой лишних вещей.




Читать ответ, Что нужно взять с собой в спортзал?


Ответы (0) Вопрос -:Что такое капоэйра?

Что такое капоэйра? Со стороны капоэйра выглядит как танец, завораживающий, со сложными прыжками, переворотами, движения в котором выполняются под своеобразную музыку. И все же капоэйра – это боевое искусство. Зародилось оно в Бразилии, когда рабы, чтобы оттачивать свое боевое мастерство, маскировали его под танец.




Читать ответ, Что такое капоэйра?


Ответы (0) Вопрос -:Как заставить себя пойти в спортзал?

Как заставить себя пойти в спортзал? Часто причина, по которой откладывается начало занятий – элементарная лень. Но в этом сложно признаться и мы начинаем придумывать более существенные отговорки – нехватка времени, отсутствие нужной экипировки, и прочее, прочее…




Читать ответ, Как заставить себя пойти в спортзал?


Ответы (0) Вопрос -:Что такое беллиданс?

Что такое беллиданс? Беллиданс, он же танец живота, известен с древности. Он прошел испытание временем и сегодня это не только искусство восточного танца, но и один из популярных видов фитнеса, который завоевывает все новых почитательниц.




Читать ответ, Что такое беллиданс?


Ответы (0) Вопрос -:Как выбирать мяч для занятий фитболом?

Как выбирать мяч для занятий фитболом? Тренироваться с мячом для фитбола могут даже те, кому по состоянию здоровья другие виды фитнеса не подходят. Но для того чтобы занятия были эффективными и приносили пользу организму, очень важно правильно подобрать мяч для фитбола. Они бывают разными.




Читать ответ, Как выбирать мяч для занятий фитболом?


Ответы (0) Вопрос -:Аббревиатура фитнеса - ABS, ABT, TBW – что это значит?

Аббревиатура фитнеса - ABS, ABT, TBW – что это значит? Для желающих заняться фитнесом сегодня предлагаются самые разные виды тренировок. Но новичкам разобраться в аббревиатуре фитнеса и вникнуть в расписание занятий очень сложно. Чтобы было проще сориентироваться, нужно запомнить самые распространенные сокращения применяемые в индустрии фитнеса.




Читать ответ, Аббревиатура фитнеса - ABS, ABT, TBW – что это значит?


Ответы (0) Вопрос -:Что такое бодибаланс?

Что такое бодибаланс? Если вы мечтаете о стройной фигуре, идеальной пластике, красивой осанке и внутренней гармонии – этот вид фитнеса для вас.




Читать ответ, Что такое бодибаланс?


Ответы (0) Вопрос -:Что такое Gyrotonic?

Что такое Gyrotonic? Gyrotonic или Гиротоник – это и тренажер, и название специально разработанного комплекса упражнений, которые выполняются на этом тренажере.




Читать ответ, Что такое Gyrotonic?


Ответы (0) Вопрос -:Что такое бодибалет?

Что такое бодибалет? Бодибалет – курс тренировок по танцевальному виду фитнеса, построенных на хорошо продуманной хореографии, которым могут заниматься и мужчины, и женщины в любом возрасте, любой комплекции и уровня физической подготовки.




Читать ответ, Что такое бодибалет?



Обратная связьКарта сайта