Внимательно посмотрите на то, что вы пьете. Нет ли среди ваших ежедневных предпочтений тех, заменив которые, можно значительно снизить ежедневное потребление калорий?

С приходом холодов перед нами встает проблема сохранения своего здоровья в то время, когда, кажется, инфекция наступает со всех сторон. Вот несколько основных правил о том, как сохранить здоровье.

Зубы мудрости, или крайние коренные зубы являются нашим третьим набор четырех коренных зубов. К мудрости они, конечно, не имеют ни какого отношения, просто считается (по словам Гиппократа), что на момент их появления (после 17 лет) человек уже должен набраться какой – то мудрости и должен быть готов к изучению философии.

Довольно часто мы слышим упрёки что много спим или предупреждения врачей, что выделяем на сон недостаточное количество времени. Есть и такие, которые утверждают, что сон - это сугубо индивидуальный вопрос и каждый должен спать столько времени, сколько ему требуется для ощущения бодрствования и прилива сил.

Даже страшно представить, как мы раньше обходились без такого замечательного фрукта, как авокадо. И дело не только в его высоких питательных свойствах. Авокадо не в последнюю очередь является замечательным косметическим продуктом.

Ежедневно:

Для этого существует норвежский суп. Так называется напиток, являющийся на самом деле отнюдь не супом, а просто горячим жидким согревающим блюдом, которое возникло в Норвегии. С давних пор норвежские моряки использовали от простуды 2 главных средства: двойную толстую фуфайку из шерсти фарерских овец, и горячую смесь пива с молоком, которая хорошо прогревает бронхи и освобождает от слизи носоглотку.

Японцы во всем придерживаются традиций, гармония должна быть во всем, начиная от чайной церемонии и заканчивая церемонией банной.

Несколько фактов о смехе, которые необходимо знать каждому: