Обувь для фитнеса подбирается также как и одежда – с учетом выбранного направления. Для некоторых видов она вообще не ...
Спорт
При выборе одежды для фитнеса нужно учитывать выбранное вами направление занятий. Но есть и общие рекомендации, ...
Если вы не любите пробежки на свежем воздухе и занятия в группе каким-то видом фитнеса вам тоже не по душе, но ...
Знакомые всем с детства прыжки через скакалку переименовали в «скиппинг», над внедрением в массы этого вида тренировок ...
Заниматься на степпере несложно. Но специалисты и тренеры все же рекомендуют обращать внимание на основные моменты, от ...
Степпер – один из наиболее популярных и компактных тренажеров, позволяющий провести полноценную тренировку на ...
К традиционной йоге одно из популярных направлений фитнеса не имеет отношения. Никто не будет требовать от вас ...
Ряды тренажеров с дисплеями, датчиками и мониторами нередко у новичков вызывают замешательство смешанное с ...
Вопреки распространенному мнению спортивное питание к пищевым добавкам или БАДам не имеет никакого отношения. Это ...
Будокон (Bu-Do-Kon) как новый вид фитнеса получил официальный статус сравнительно недавно – в 2004 году. В переводе с ...