Как восстановиться после праздничной ночи?

После вненощных бдений с плясками до упада и разноцветных коктейлей на ум приходит всего одна фраза: "Клево сегодня не будет, клево было вчера". Но жизнь продолжается и есть способы реанимировать себя и привести в должный порядок.

С самого начала нужно поднять уровень витаминов. После употребления алкоголя в дозах превышающих дегустационные нормы, очень хочется пить. Это происх одит из-за того, что алкоголь обезвоживает организм, а с мочой вымываются витамины и микроэлементы. Лучший утренний коктейль: выжмите сок из двух апельсинов и одного лимона и добавьте в него одну столовую ложку меда. Добавьте еще мультивитаминов.

Чтобы привести уставшие ножки в порядок, проснувшись поднимите их вверх на стену или спинку дивана, полежите так минут двадцать, а затем сделайте ванночку для стоп с морской солью. После этого для устранения отеков и боли нанесите на ноги гель Лиотон-1000.

Если в желудке никак не успокоится ураган, мучает изжога, то примите Ренни Антрацидум, а для снятия головной боли таблетки Алька-Прим.

И чтобы уж окончательно привести себя в норму, надо легко, но сытно пообедать. Для этого годится луковый суп. С вечера приготовьте около литра говяжего бульона, положите в него стакан лука, тушеного в столовой ложке растительного масла и варите двадцать минут. Затем добавьте сто милилитров темного пива. Ешьте этот суп с гренками.

И будьте здоровы!