Как сохранить здоровый цвет лица?

Сбалансированное питание, правильно составленный режим дня, хороший сон и витамины в достаточном количестве – все эти составляющие и есть основа здорового цвета лица. К ним обязательно нужно добавлять витаминные косметические средства, которые можно приготовить в домашних условиях.

Смягчающую маску, которая одновременно и улучшит цвет лица, можно сделать из кураги. Для этого вечером залейте кипятком горсть кураги, утром воду слейте и измельчите курагу до состояния кашицы. К этой массе добавьте две чайных ложечки очень жирной сметаны и маску наложите на предварительно очищенную кожу лица. Держать ее нужно 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Очень полезна маска из петрушки. Она выровняет цвет лица, а если измельченную петрушку смешать с поваренной солью, это будет хорошим пиллингом при проблемной коже (при угрях и прыщиках). Для приготовления маски мелко нарезанную зелень петрушки нужно растереть с маслом (любым растительным) до получения однородной кашицы. Эта масса равномерным слоем распределяется по лицу и оставляется на 15 минут. Затем нужно умыться теплой водой.

Витамин С, которого много в цитрусовых, также отвечает за здоровый цвет лица. Кроме этого он укрепляет стенки сосудов, улучшает защитные свойства кожи и обменные процессы. Витаминная маска делается очень легко. Мякоть любого цитрусового фрукта измельчите и смешайте с натуральным йогуртом. Держать маску нужно 15 минут. При сухой коже лучше сделать маску из тертого сырого картофеля – она дает такой же эффект.