Интересно знать
В поисках ответов {online} Поиск на сайте |
Здоровье и Красота:Что такое диета 6 лепестков?4 сентября 2012![]() Меню: №1 – рыбный день. Подойдут любые сорта рыбы. Рыбку можно тушить, запекать, готовить в пароварке, варить. Можно приготовить рыбный бульончик, разрешены приправы, зелень и соль. №2 - овощной день. Овощи печем, едим свежими, варим или тушим. Можно пить овощные соки, добавлять в пищу зелень, небольшое кол-во соли и не слишком острые приправы. №3 – куриный день. Бульон из курочки, филе без кожи, неострые приправы, зелень, соль. №4 –злаковый день. Пророщенные зерна, любые злаки, зерновые хлебцы, отруби, каши, клетчатка, зелень, соль. Пьем квас, воду. №5 – творожный. Нежирное молоко и диетический творог. №6 – фруктовый. Несладкие соки из фруктов, печеные и свежие фрукты, ваниль, корица. В течение 6 дней пьем много чая, столовой и мин. воды. Теперь, если Вас спросят, Что такое диета 6 лепестков?Вы всегда будете знать, что правильно ответить :) |