Чем полезен помело?

Помело - самый крупный фрукт среди цитрусовых. Вес плода может достигать 1 кг. Родиной помело считается Китай. Внешне похож на грейпфрут, однако по вкусу отличается от него. У помело нежная, ароматная и кисло-сладкая мякоть.
Помело – это богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Сок помело способен мгновенно утолить жажду и насытить организм полезными веществами.
Этот экзотический фрукт обладает тонизирующим и освежающим действием. Исследования показали, что помело повышает жизненные силы, улучшает настроение, работоспособность и выносливость. Благодаря высокому содержанию калия, помело очень полезен для сердца. Также этот фрукт используют для профилактики атеросклероза. Кроме того, помело способствует нормализации артериального давления и препятствует появлению различных раковых заболеваний. Благодаря содержанию в плоде липолитического фермента, способствующего ускорению расщепления белков, помело используется в качестве диетического продукта.