Как можно быстро сварить овощи?

Все что нужно сделать – это добавить в воду, в которой варятся овощи одну столовую ложку растительного масла. Не важно, будет ли это подсолнечное, оливковое или кукурузное масло. Степень очистки масла тоже не играет роли. Главное, чтобы вы его просто не забыли добавить!
Растительное масло помогает ускорению процесса теплообработки овощей, в результате чего, кстати, в каждом овоще сохраняется большее количество полезных веществ.