damkinet

Хобби:Как научиться ездить на скейтборде

10 сентября 2013
Как научиться ездить на скейтборде


Как научиться ездить на скейтборде? Сегодня, благодаря нашей статье, вы об этом узнаете. Большинство людей, посмотрев множество интернет-роликов про скейтбординг, начинают просто бредить таким видом спорта, поэтому покупают себе доску, но повторить даже самую малость приемов из видео не могут. Если вы хотите, чтобы ваша мечта стала реальностью, тогда вам необходимо долго, а также очень много тренироваться, при этом, начинать необходимо с самых элементарных трюков, с каждым разом усложняя их. Если вы хотите учиться ездить на скейтборде, для начала к нему необходимо привыкнуть, причем встать на него таким образом, чтобы вам было удобно. Это вы можете сделать дома или сделать на улице. Возьмите доску и поставьте ее, после чего встаньте на нее сверху - ощутите скейтборд, попробуйте переставлять на нем ноги, балансировать, то есть одним словом управлять доской на месте. Перед тем, как начать на скейтборде двигаться, необходимо выяснить, какая нога у вас является опорной. Наиболее простое в определении этого – пнуть мяч. Таким образом, опорной у вас будет та нога, которой вам сделать это будет удобнее, то есть на скейтборде она будет располагаться сзади. У большинства людей опорной (щелчковой) ногой является правая. Начинать кататься лучше всего в местах, где нет людей и машин, к примеру в парковой зоне. При этом, для своего первого раза лучше всего выбирать ровную поверхность, без каких-либо уклонов, а также подъемов. Поставьте свою ногу над передними колесиками, а второй, то есть опорной ногой, постарайтесь оттолкнуться от поверхности. После того, как доска тронулась, сразу поставьте ногу на скейтборд. Попробуйте для начала проехать на доске, при этом, полностью стоя на ней, а также сохраняя равновесие. Чтобы ваш скейт не разгонялся, необходимо опорную ногу отодвинуть назад, тем самым, усилив давление на нее. В скейтбординге имеется несколько основных способов остановки. Самым простым из них является снятие опорной ноги со скейта, а также тормозить ею по земле. Тем не менее, данный этот способ подходит только лишь для плоской поверхности. Другим способом является торможение пяткой. Для этого рекомендуется нажать пяткой опорной ноги на доску таким образом, чтобы передняя часть вашего скейта поднялась в воздух. Следует усилить давление на пятку, тем не менее, не нужно забывать и о передней ноге, поскольку она все еще должна находиться на доске. Повороты на доске или скейте могут быть, как резкими, так и достаточно плавными. Начинать учиться поворачивать лучше всего именно с плавных поворотов, поэтому для этого необходимо выдвинуть ногу, а затем поворачивать корпус в необходимом вам направлении. Как научиться кататься на скейтборде? Вы всегда должны помнить о том, что чем сильнее нажимать на пятку, тем, соответственно острее будет и угол поворота. Лучше всего тренироваться делать подобные повороты, катаясь вокруг какого-либо объекта. Резкие повороты делаются благодаря балансировки на задних колесах. Теперь поставьте свою опорную ногу на хвост доски, а переднюю – на ее нос, при этом, сохраняя ее положение относительно скейта. Перенесите теперь большую часть веса своего тела на опорную ногу, а также одновременно раскачивайте нос скейта в разные стороны. Развернитесь теперь на скейте таким образом, чтобы ваши ноги поменялись местами. Учитесь всегда сначала делать это на месте, при этом, стараясь смещать вес своего тела, непосредственно, в момент самого разворота. При движении все повороты выполняются сначала в одну сторону, а потом в другую. Когда вы освоите катание по прямой на скейтборде, можете постепенно переходить к изучению различных трюков. Рекомендуем вам начать с трюка Ollie (Олли). Несмотря на его простоту, он является базой большинства трюков, которые выполняются скейтерами. Трюк Олли заключается в подпрыгивании на доске. Постановка ног у всех райдеров, в процессе выполнения Олли разная - одни ставят ноги пошире, другие – наоборот, располагают их поближе друг к другу. При этом очень важно, чтобы вам было комфортно. Свою ведущую, переднюю ногу поставьте в центре деки или сдвиньте ее к передним болтам, а щелчковую ногу разместите на хвосте. Теперь необходимо, как следует разогнаться. Колени, при этом, должны быть слегка согнутыми. Опорной ногой необходимо резко нажать на хвост доски, в результате получится что-то вроде щелчка, после чего моментально начинайте отталкиваться от земли вместе со своей доской. Таким образом, получается прыжок на одной ноге. Ваша ведущая нога двигается по шкурке по направлению вверх и вперед. Большинство скейтеров называют такое движение «вытяжкой». Делать его лучше всего выгнутой внутрь ступней своей ведущей ноги. Помните о том, что залогом хорошего исполнения Олли являются тренировки. Таким образом, теперь вы знаете, как учиться ездить на скейтборде!

Как научиться ездить на скейтборде



Теперь, если Вас спросят,

Как научиться ездить на скейтборде

Вы всегда будете знать, что правильно ответить :)

Обратная связьКарта сайта