Клюквенный морс – совершенно незаменимое средство от авитаминоза, которое советуют пить при простудах, ангинах, гипертонической болезни и даже при воспалительных гинекологических заболеваниях.Более того, морс из клюквы, прекрасно подойдет для проведения разгрузочных дней, так как он выводит шлаки из организма. Очень полезно делать морсы из клюквы с добавлением меда. 

Сейчас вы узнаете как приготовить морс из клюквы, этот лечебный и к тому же вкусный напиток. Это совсем несложно.

800 грамм воды

125 грамм клюквы

75 грамм мёда (можно заменить сахаром).

Клюкву переберите, промойте и разомните деревянной ложкой. Затем отожмите через марлю сок и поставьте на холод. Остатки клюквы залейте горячей водой, прокипятите в течении 5-10 минут и процедите. Процеженный отвар перемешайте с отжатым соком, добавьте мёд и охладите. Полезный напиток готов! 

Обратите внимание: для того чтобы морс не просто утолял жажду, но и лечил, запомните одно правило. Если у вас пониженная или нормальная кислотность желудочного сока, то пить морс вам нужно за 30-40 минут до еды. Если же кислотность желудочного сока повышена, то – за 1,5 часа.